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瘦身美容檸檬蜂蜜酒

收藏        分享時間:2015/4/2 17:53:00 瀏覽:1388人 來源:中國酒志網(wǎng) 上傳:KQ小編

  材料:檸檬汁1湯匙、蜂蜜1湯匙、白蘭地酒

  做法:將檸檬汁1湯匙和蜂蜜1湯匙倒在一起攪勻后再加入適量的白蘭地,如果沒有白蘭地,其他的紅酒也可以。然后記得在睡覺之前喝就可以了。

  檸檬蜂蜜酒的功效:

  紅酒是很好的減肥飲品。紅酒中的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,減化血管,增加心肺功能;同時紅酒中也含有維他命C、E及胡蘿卜素,亦具有抗氧化功能,并幫助你有效抗衰老,加強并保持身體的正常代謝。而蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動,有效防止便秘。而且蜂蜜所含得熱量也很低,完全不用擔心晚上喝蜂蜜會堆積脂肪。喝這個檸檬蜂蜜酒有助于你睡眠,提高你的睡眠質(zhì)量。同時蜂蜜、檸檬汁還有紅酒都具有美容的作用,在你保持高質(zhì)量睡眠的時候,你也在不知不覺中瘦身哦!每天睡前飲一杯,讓你輕松減3斤。

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