紅酒除了能很好地去腥提鮮之外，經過燜煮后酒味已經揮發，但是會留下一股淡淡的香味，很獨特。

　　原料：

　　羊肉250克、胡蘿卜1根、洋蔥1個、姜4片、蔥4段、花椒20粒、紅酒100ml、鹽5克、白糖5克、料酒15ml、香葉4片、桂皮1根

　　做法：

　　1.羊肉切成約3厘米見方的小塊，找一只較深的湯碗，放入清水和花椒，然后放入羊肉稍稍抓勻，腌制半小時左右。

　　2.羊肉腌好后倒掉血水不要，用清水沖洗兩次，將剩余的血水和花椒粒洗凈。炒鍋中加入清水，放入一半量的蔥、姜，放入羊肉用中大火將水燒開，水開后淋入料酒，撇去浮沫將羊肉撈出，再次用清水沖洗干凈

　　3.炒鍋中加入少許油燒到成熱，放入羊肉、蔥姜用中火煸炒至水分收干。

　　4.淋入紅酒，加入白糖炒至出香味，然后放入桂皮、香葉，加入清水沒過羊肉表面。

　　5.加蓋用中小火慢慢燉1個半小時，用筷子扎一下羊肉能很容a易地扎透，然后放入胡蘿卜、洋蔥，再煮分鐘，胡蘿卜熟透即可。可以根據自己喜好將湯汁收干。

　　夏季食用紅酒燉羊肉可補體之虛，補血益腎填精，抵御寒邪之美肴。夏季食用可祛除濕氣，實乃養生佳品。

上一篇：啤酒能治療感冒，是否靠譜？
下一篇：喝混合酒危害多，患肝癌風險更高