對于已經工作的人來說，喝酒應酬幾乎已經成為一種很普遍的方式，但是很多人喝酒后會出現臉紅的現象，很多人都認為喝酒臉紅是因為酒量太差，有的人說是因為酒精中毒，這兩種觀點是否正確呢？究竟為什么會出現喝酒臉紅的現象呢？
一：喝酒后臉紅究竟好不好
喝酒容易臉紅的人體內缺少乙醛脫氫酶，會導致大量的乙醛累積在體內，讓肝臟慢慢進行分解，會導致肝臟的負擔加重。但相比喝酒不臉紅的人來說，喝酒容易臉紅的好處在于，只要一臉醉紅色，說自己已經到了極限了，一般人就不會再行勸酒，而已經攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解干凈，對于人體的傷害還不是最大的。
二：究竟為什么喝酒后臉紅呢
其實，導致人臉紅的并不是乙醇，而是乙醛。乙醛有擴張毛細血管的功能，喝了酒以后，酒里的乙醛使得人面部的毛細血管擴張，血液通過得更多，人的臉才會紅起來。
乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管一擴張，人就會臉紅。喝酒會臉紅，很多人以為是酒精導致的，其實不然，罪魁禍首是乙醛。喝酒臉紅是怎么回事?喝酒臉紅的人意味著能將乙醇迅速轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶。
但喝酒臉紅的人卻缺乏乙醛脫氫酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過1~2個小時后紅色就會漸漸褪去，這是靠肝臟里的P450(特異性比較低的一群氧化酶)慢慢將乙醛轉化成乙酸，然后進入TCA循環而被代謝。
三：長期喝酒臉紅對身體有什么影響
期大量喝酒導致常常臉紅，造成持續性的臉紅，就有可能發出很多看起來像青春痘的丘疹、膿皰，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子變形，這就是酒渣鼻。因此，要學會克制情緒，保持穩定，同時不可貪杯，適量飲酒，才能避免臉紅給自己帶來的健康問題。喝酒臉紅與腎臟代謝乙醇的速度較慢有直接的關系。如果乙醇代謝慢，不僅導致臉紅的出現，還會影響到腎臟的健康。
四：怎樣避免喝酒臉紅的情況呢
喝酒前可以吃些葵花護肝片之類的護肝藥，對保護肝臟免受酒精傷害有很好的效果，為肝臟建起一道防護網。喝蘆薈汁，可降低血液中的乙醛濃度。在飲酒前喝些蘆薈汁，也可預防酒后臉紅、惡心等癥狀，蘆薈中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解后產生的有害物質乙醛在血液中的濃度，從而起到一定護肝作用。
綜上所述我們可以看出來，喝酒臉紅真的不是什么好事，對身體不好，所以喝酒容易臉紅的朋友一定要控制喝酒的數量的，不然給身體帶來損傷，真的是得不償失。如果真的是喝酒不能避免，也要看看喝酒前的攻略，把傷害降到最小值。
